Razones por las que deberías tomarte una taza de café

En CaféLab os informamos de 7 razones por las que desearías tomarte una taza de café en este momento.

Razones por las que deberías tomarte una taza de café

Rendimiento cerebral mejorado

No es ningún secreto que el café aumenta la atención, el estado de alerta y la concentración. Pero eso no es todo, el café con azúcar agregado puede convertirte en un pequeño genio por un tiempo porque la combinación de cafeína y glucosa activa ciertos sectores de tu cerebro. Sin embargo, nunca tome café con el estómago vacío ya que eso hará el efecto contrario.

Aumento de la presión sanguínea

Una pequeña taza de café puede combatir un episodio de hipotensión, una situación en la que la presión arterial es demasiado baja. No se recomienda para personas que muestran signos de taquicardia y tienen una frecuencia de pulso en reposo alta después de beber café.

Los pacientes hipertensos, por otro lado, pueden beber, ya que el cuerpo se acostumbra. Además, deja de reaccionar al aumentar la presión sanguínea después de un tiempo.

Un sistema inmune más fuerte

Según científicos de varios países, el café reduce el riesgo de muerte prematura. Cuantas más tazas de café tome al día, menor será el riesgo.

Esto se debe a que el café altera su sistema inmunológico, haciéndolo más fuerte y saludable. También mejora su hígado, corazón y sistema digestivo.

Os recomendamos que vengáis a tomar café a CafeLab, ya que tenemos un café natural recién molido que contiene más nutrientes y ningún aditivo químico. Por tanto, que no daña los órganos digestivos.

Razones por las que deberías tomarte una taza de café

Cura para el dolor de cabeza

La cafeína contenida en el café natural puede curar dolores de cabeza y migrañas. Pero sigue siendo incomparable a los analgésicos. Estos últimos son más efectivos porque a menudo contienen cafeína ellos mismos, lo que aumenta la efectividad de todos los demás componentes en un 40%.

Reducción del estrés y la depresión

El café actúa bien como una sustancia anti estrés debido a la liberación de dopamina y serotonina, que “activan” el buen estado de ánimo.

Una taza, o incluso solo el aroma del café, puede calmar los nervios. Además, la cafeína es uno de los estimuladores más comunes del sistema nervioso central (SNC) y su constante estimulación es lo que mantiene a raya a la depresión. Curiosamente, solo la cafeína contenida en el café tiene este efecto, a diferencia de la cafeína que se encuentra en el té, la soda o el chocolate, que no estimulan al sistema nervioso central tan efectivamente.

Razones por las que deberías tomarte una taza de café

Mejor memoria

Los estimuladores y neuromediadores obtenidos a partir del café no solo aumentan su estado de ánimo y productividad. Sino que también mejoran su memoria. Por supuesto, esto solo funciona con tu memoria a corto plazo. Pero esto es lo suficientemente bueno porque toda la información se almacena inicialmente como una memoria a corto plazo. Posteriormente, solo una hora más tarde ingresa a nuestra memoria a largo plazo bajo circunstancias particulares.

Menor peso

Finalmente, tus sueños de perder peso pueden hacerse realidad. El café puede mantenerse alejado y ayudaros a perder el exceso de peso!

Cuando el nivel de la hormona leptina es bajo, su cuerpo comienza a almacenar grasa y aumenta de peso. El café, sin embargo, aumenta los niveles de hormonas en su cuerpo. Esta es la razón por la cual los adictos al café tardan más en ganar peso y por qué el ejercicio produce más resultados para ellos.

2018-09-18T19:57:54+00:00

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Utilizamos cookies propias y de terceros para obtener información estadística, mostrar publicidad personalizada a través del análisis de tu navegación, así como para interactuar en redes sociales. Si continúas navegando, consideramos que aceptas nuestra Política de cookies.

Cerrar